Presentazione Corso di Tai Chi

Presentazione corso di TAI CHI

Venerdì 16 Gennaio, ore 16:30 con il Maestro Daniele Soddu del Tai Chi di Grosseto Centro polifunzionale I Lombi Giglio Castello

INCONTRO GRATUITO

Il TAI CHI (pronunciato tai ci), appartiene alle arti marziali cinesi come tecnica di autodifesa e combattimento. E' oggi conosciuto in Occidente soprattutto come ginnastica e come tecnica di medicina preventiva.

Numerosi ricercatori hanno rilevato effetti positivi nella promozione dell'equilibrio, della flessibilità, della postura e del funzionamento cardiovascolare ed hanno dimostrato che la sua pratica riduce il rischio di cadute sia nelle persone anziane, sia in coloro che soffrono di disturbi cronici (pressione sanguigna alta, attacchi di cuore, sclerosi multipla, Parkinson, fibromalgia), ed è per questo motivo ADATTO E CONSIGLIATO PER TUTTE LE ETA' !!

Per eventuali orari diversi o ulteriori informazioni chiamare Lilli 366 5283976