Corpo naturale: pratiche corporee in spiaggia per adulti

CORPO NATURALE: PRATICHE CORPOREE IN SPIAGGIA PER ADULTI

Dal 7 luglio al 15 settembre, tutti i mercoledì mattina dalle 7:00 alle 9:30, un momento in spiaggia, a Campese, da dedicare al personale benessere corporeo, psico-fisico ed emozionale.

CORPO NATURALE sono degli incontri, per adulti, di esercizi di Bioenergetica ® e pratiche di Danza Sensibile®, in cui poter lasciar andare tensioni corporee, stress, emozioni, pensieri, ed aprirsi ad una esperienza di ascolto corporeo sottile e nel qui e ora.

Praticheremo con il corpo a contatto con la sabbia, che favorirà l'emergere di percezioni sensoriali profonde e rilassamento fisico. A seguire faremo degli esercizi in acqua, per stimolare l'acquaticità naturale che è in noi, sino a risvegliare la fluidità del movimento del delfino.

Cosa serve: abbigliamento comodo, costume e telo mare, borraccia con acqua, maschera d’acqua e preferibilmente pinne.

È necessaria la prenotazione per partecipare. Per maggiori informazioni e prenotazioni contattare Silvia al 3351400335.

Buona estate!